ํฐ์คํ ๋ฆฌ ๋ทฐ
๋ชฉ์ฐจ
๋ฐ์ํ
ํธ์คํ ๋ ๋ฅ์์์ ๋ญ๋ณถ์ํ ๋ ์ํผ๋ก ๋ง๋ ๋ญ๋ณถ์ํ์ ๋งค์ฝคํ๋ฉด์๋ ๊ฐ์น ๋ง์ด ์์ด ๋ง์ ์ฌ๋์ ๋ฐ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ง์์ด๋ฉด ํ ๋ผ ์์ฌ๋ก ์ถฉ๋ถํ๊ณ , ์ ์์ฃผ๋ก๋ ์์ฃผ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด๋จ์ ์ ๋ฅ์์์ ๋ญ๋ณถ์ํ ๋ ์ํผ๋ ์์์ ํตํด ๋จผ์ ํ์ธํ๊ณ , ๋ฐ๋ผํ๋ฉด ๋์ฑ ์ฝ๊ฒ ์๋ฆฌํ ์ ์์ด์.
(์ ๋ฒํผ์ ๋๋ฅด๋ฉด ์์์ ๋ฐ๋ก ํ์ธ ํ ์ ์์ต๋๋ค.)
ํธ์คํ ๋ ๋ญ๋ณถ์ํ ๋ ์ํผ ํฌ์ธํธ
- ๋ญ์ ์์งํ ๋ ๋ด์ฅ์ ๊นจ๋์ด ์ ๊ฑฐํด์ผ ์ก๋ด๊ฐ ์ ๊ฑฐ๋ฉ๋๋ค.
- ๋ญ ์๋ฉ์ด์ ์๋ ์ง๋ฐฉ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ง์ ๊ณ ์ํ ๋ง์ ๋ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ๊ฑฐํ์ง ์๊ณ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
- ๊ฐ์ด๋ ์์ ๋ญ์ ํ๋์ฉ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค. ํ๊บผ๋ฒ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฌผ์ด ์๊ฒจ ์์ ์จ๋๊ฐ ๋ด๋ ค๊ฐ๊ณ ๋ญ์ด ๊ตฌ์์ง์ง ์๊ณ ์ช์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ง์ด ๋จ์ด์ง๋๋ค.
- ๋ญ์ ์ ๋ ๋ค์ ์ด์ง ์๊ณ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ๋ญ์ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ์ก๋ด๊ฐ ์์ด์ง๊ณ , ๋ญ๊ธฐ๋ฆ์ผ๋ก ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ์ข์์ง๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋๋ฌด ์์๋๋ ๊ธฐ๋ฆ์ ํ ๋ฐ๋์ ๋ ๋๋ฌ์ค๋๋ค.
- ๋ฅ์์์ ๋ญ๋ณถ์ํ์ ๋น๋ฒ์ ์๋ ์ ๊ณ ์ถ์ฅ์ด ์๋ ์์ฅ์ผ๋ก ๋ง์ ๋ด๋๊ฒ ํฌ์ธํธ์ ๋๋ค. ๋ ์ง๊ฐ์ฅ์ ์ฝ๊ฐ ํ์ฐ๋ฏ์ด ๋ฐ๊ธ๋ฐ๊ธ ๋์ฌ์ผ ๊ฐ์น ๋ง๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋๋ค.
- ๊ฐ์๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๊ตญ๋ฌผ์ด ํํด์ ธ์ ์กฐ๋ฆฌ ํ๋ฐ์ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค.
ํธ์คํ ๋ ๋ฅ์์ ๋ญ๋ณถ์ํ ์ฌ๋ฃ
- ๋ญ๋ณต์ํ์ฉ ๋ญ 1๋ง๋ฆฌ 1kg
- ๋ฌผ 1L
- ์ํ 1๊ฐ
- ๊ฐ์ 2๊ฐ
- ์ฒญ์๊ณ ์ถ 4๊ฐ
- ํ 1๊ฐ
- ๋ค์ง ๋ง๋ 1ํฐ์
- ์ง๊ฐ์ฅ 8ํฐ์
- ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ 4ํฐ์
- ์คํ 3ํฐ์
- ์์งฑ 1ํฐ์
- ์๊ธ
ํธ์คํ ๋ ๋ฅ์์ ๋ญ๋ณถ์ํ ์์ง
๐ ๋ญ ์ธ์ฒํ๊ธฐ
- ๋ญ์ ์ก๋ด๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ๋ด์ฅ์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
- ๋ฌผ๋ก ๋ญ์ ํ๋ฌผ๊ณผ ๋ผ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๊นจ๋์ด ์ป์ด๋ ๋๋ค.
- ๊นจ๋์ด ์์งํ ๋ญ์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ ์ ๋ด๊ฐ ํ๋ฌผ์ ๋นผ์ค๋๋ค.
๐ ์ผ์ฑ ์ฐ๊ธฐ
- ๊ฐ์๋ ๊ป์ง์ ๊น๊ณ 1cm ๋๊ป๋ก ์น๋๋ค.
- ๋ํ์ ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ ๊ตต๊ฒ ์ก์ก ์น๋๋ค.
- ์ํ๋ ์ฑ๋ฅผ ์ฐ์ด์ค๋๋ค.
ํธ์คํ ๋ ๋ฅ์์ ๋ญ๋ณถ์ํ ๋ ์ํผ
๐ ๋ญ ๊ตฝ๊ธฐ
- ์์ ๊ฐ๋ถ์ ์์ดํฉ๋๋ค.
- ์์ด๋ ์์ ์์งํ ๋ญ์ ๊ป์ง์ด ๋ฐ๋ฅ์ผ๋ก ๊ฐ๊ฒ ๋ฃ์ด์ค๋๋ค.
- ๋ญ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ๋ก ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด์ง ์๊ณ ์๊ธ์ ์ธ๊ผฌ์ง ๋ฟ๋ ค์ค๋๋ค.
- ํ ๋ฉด์ 3๋ถ๋ง ๊ตฝ๊ณ , ๋ค์ง์ด ๋ 3๋ถ๊ฐ ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
๐ ์๋ ๋ฃ๊ธฐ
- ๋ญ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ด ์ถฉ๋ถํ ๋์ค๋ฉด ๋ค์ง๋ง๋๊ณผ ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ณถ์์ค๋๋ค.
- ์ง๊ฐ์ฅ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ฅ์ ํ์ฐ๋ฏ ๋์ฌ์ค๋๋ค.
- ์ค๋ถ๋ก ๋ฎ์ถ๊ณ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ, ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด๋๋ก ๋ณถ์์ค๋๋ค.
๐ ๋ญ๋ณถ์ํ ๋์ด๊ธฐ
- ๊ณ ์ถ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋์ค๋ฉด ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ , ์์ฅ์ ๋ฃ์ด ๋์ฌ์ค๋๋ค.
- ๋ฌผ์ด ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ 10๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค.
- ์ฐ์ด๋ ์ํ, ๊ฐ์, ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ซ๊ณ ์ค๋ถ์์ 15๋ถ๊ฐ ์กธ์ด๋ฉด ์์ฑ๋ฉ๋๋ค.
์ธ๊ธฐ ๋ ์ํผ ๋ ๋ณด๊ธฐ
๋ฐ์ํ